5 C
Amman, JO
الإثنين, يناير 22, 2018

خبيرة تغذية: العنب ينشط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي بالجسم

  نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)،...

هذه أفضل الأطعمة لصحتك وجمالك

  هل فكرت يوماً أن سرّ الرفاهة الجسدية والنفسية يكمن في الغذاء الذي تتناولينه؟ إليك التفاصيل... 1 الأرز الأسمر لخفض الوزن أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن...

الكرش وكيف اتخلص منها في الشتاء اليك السر؟

  الكرش هو دائما مشكلة المشاكل عند الرجل والمرأة على حد سواء فهو يؤثر سلبا على المظهر ويضر بالصحة أيضا ضررا بالغا. الكرش هو دائما مشكلة...

مرضى التوحد “يموتون أصغر”

  حذرت منظمة خيرية بريطانية من أن المصابين بالتوحد يموتون أصغر من غيرهم، وعادة متأثرين بالصرع أو الانتحار. واستشهدت منظمة “أوتيستيكا” إلى دراسة بهذا الشأن أجريت...

فرشاة مكياج تتسبب في شلل نصفى لسيدة أسترالية

أصيبت امرأة استرالية بشلل في أطرافها السفلى نتيجة استخدامها فرشاة مكياج خاصة بامرأة أخرى. لم تفكر جو جيلكرايست (27 سنة) وهي أم لطفل عمره سنتان،...

8 فوائد لن تصدّقيها لماء جوز الهند!

  يعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات المرطبة في الصيف فهو يحتوي على عدد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكلوريد والكالسيوم والفوسفات، كما...

ستة أعراض قد تعني أن قلبك بخطر

  تتسبب أمراض القلب بربع حالات الوفاة بين الرجال في الولايات المتحدة، ما يجعلها السبب الرئيسي لوفيات الرجال في البلاد، بحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقاية...

ماالاطعمة التي تسرع الشيخوخه؟

أشار متخصصون، نقلت عنهم صحيفة دايلي ميل البريطانية، إلى أطعمة تسرع عملية الشيخوخة، كالأطعمة المتضمنة سكراً ودهوناً مشبعة، كالمافن كونها تزيد من الالتهابات في...

تناول هذه الأمور قبل التوجه إلى التسوّق يساعدك في شراء أطعمة صحية

  نسمع كثيراً أنه لا يجب الذهاب للتسوّق ومعدتنا فارغة كي لا نملأ العربة بالأطعمة والحلوى غير الصحية والتي تؤدي إلى زيادة الوزن. ووجد باحثون في...

تعرف على أجدد مكافح لمرض السرطان.. الخبز “البنفسجي”

  هل تخيلت يوماً أن الخبز الذي اعتدت تناوله قد يصبح لونه بنفسجي فاقع؟ لا تستغرب.. إذ أن الخبز البنفسجي هذا قد يكون أول “سوبرفود”...

ما السر الذي يجمع بين التين والجرجير وزيادة الرغبة

  هناك العديد من الأطعمة التي تعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الأزواج، واليوم نتعرف على نوعين من تلك الأطعمة والتي يمكن أن تساهم في...

تعلمي افضل التمارين التي تساعدك على حرق دهون البطن

تمرين رفع الحوض إستلقي على الأرض وإثني ساقيك وإفردي ذراعيك بمحاذاة جسمك كما في الصورة، ضعي كاحلك الأيمن على ركبتك اليسري، ثم ارفعي منطقة حوضك...

وصفات لتبييض الركبيتين والمرفقين

يعتبر تقشير البشرة خطوة أساسية في طريق تفتيح المناطق الداكنة، كونه يزيل خلايا الجلد الميتة و يشجع نمو طبقة جديدة من الجلد . يمكنك اعتماد...

حيل لطلاء أظافر يدوم لوقت أطول

تستمتعين بتطبيق طلاء الأظافر من وقت إلى آخر، ولكنّكِ تشتكين من تقشّره بسرعة؟ لا مشكلة بعد الآن ! – حيلة الخلّ: قبل تطبيق طلاء أظافركِ،...

ريجيم الكمون لإنقاص وزنك في 7 أيام فقط!

  يكاد يكون الكمون من أشهر التوابل المستعملة في المطبخ ، ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ الآسيوي وأفريقيا وأمريكا اللاتينية. هو ثاني التوابل الأكثر شعبية...

6 عادات يومية تسيء لبشرتك

الحفاظ على جمال البشرة لا يقتصر فقط على الغذاء المناسب والعناية بها خارجيا، انما يتطلب منا ايضا الابتعاد عن عادات يومية تسيء الى جمالها...

عادات تحمي المرأة من سرطان الرحم والثدي

الكثير من الوقت الذي تقضيه المرأة في الجلوس خلال العمل أو في المنزل قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وبطانة الرحم. وخلال الدراسة،...

اليك سيدتي نصائح ايجابيه لبدء يوم جديد

  أن تبدأي يوماً جديداً كل يوم، وأن تبدأيه بنفس الحماسة والإيجابية والروح العالية فهذا أمرٌ شاق أحياناً.   فلكل منا أيامه الصعبة ولحظاته الصعبة التي يستحيل...

عقار عجيب”.. موز لمحاربة الإيدز!

في إطار التطور العلمي الذي يشهده عالمنا في الوقت الحاضر، طور العلماء "عقارا عجيبا" مستخرجا من ثمار الموز يمكنه القضاء على طائفة واسعة من...

علاج جيني واعد ضد سرطانات الأطفال

خلصت تجارب سريرية نشرت نتائجها حديثا أن علاجا جينيا تمت تجربته على أطفال مصابين بسرطان الدم اللمفاوي الحاد وبسرطان الغدد اللمفاوية أظهر فعالية لدى...

هكذا يؤثر التدخين على جمالك، تجاعيد وهالات سوداء وتقصّف شعر

يعتقد أغلب السيدات أثار التدخين السلبية تقتصر فقط على الصحةً وخصوصا على الرئتين، إلاّ أنهن يجهلن او يتجاهلن مخاطر التدخين على جمالهن. لذلك اليكم...

كيفيّة إخفاء البثور بواسطة الماكياج

استيقظت، نظرتِ إلى المرآة ورأيتِ تلك البثرة المزعجة! لا ليس كابوساً بل واقع عليكِ التعامل معه خصوصاً إذا كنتِ تتحضّرين لمناسبة ما خلال اليوم....

تناول الطعام في وقت متأخر يزيد خطر سرطان الثدي

يرفع تناول الطعام في وقت متأخر من الليل خطر إصابة النساء بسرطان الثدي، حسب دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأميركية...

تعرفوا على هذه الوصفة السرية التي استفزت عالم الطب!

هي وصفة سرية, لمدى فعاليتها في معالجة الكثير من الأمراض التي قد يعجز الطب عنها أحيانًا. مكوناتها عسل النحل الطبيعي الغير مصنع ومسحوق القرفة, أما...

قولي وداعا لتكسر الأظافر بترميمها بأكياس الشاي

تعانين من مشكلة الإصفرار وأحياناً التصبّغ في أظافر يديكِ أو قدميكِ؟ لا داعي بعد اليوم لإخفائها بطلاء الأظافر بشكل دائم، إذ بإمكانكِ التمتّع بأظافر...

افضل مكياج للوجه على الاطلاق هو الابتساااامه

نتجمل يومياً للفت الأنظار إلينا، نتجمل لإظهار جمال وجوهنا والحصول على الإطراء، نتجمل خارجياً ويبقى الداخل بشعاً في كثير من الأحيان.    لماذا؟ لأننا تركنا أفضل...

عقار عجيب”.. موز لمحاربة الإيدز!

في إطار التطور العلمي الذي يشهده عالمنا في الوقت الحاضر، طور العلماء "عقارا عجيبا" مستخرجا من ثمار الموز يمكنه القضاء على طائفة واسعة من...

خلطة برازيلية تناسب شعرك المجعد

إذا كنت تعانين من مشكلة الشعر المجعّد وصعوبة فرده وتمليسه، لا تيأسي لأنّ الحلول متعددة ومتوفّرة. أمّا أنا فأوصيك بالحيل الطبيعة، إذ بعيداً عن...

وصفة سحرية للتخلص من شعر الشفة نهائيًا بدون آلام

  إزالة الشعر الزائد أمر يشغل بال كل النساء، لأنه سر الأنوثة والجاذبية والجمال. إذ تعاني فئة كبيرة من النساء من مشكلة الشعر الزائد في...

الطماطم هل حقا تقي من الشيخوخه؟

  كشفت نتائج دراسة بريطانية أن الطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخة، ودعت الدراسة إلى تناول الطماطم كمادة غذائية، فضلا عن استخدامها في صنع المراهم...

موجز الاخبار

الخارجية تتابع أوضاع الاردنيين في تركيا

عمان 5 كانون الثاني أكدت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين متابعتها لأوضاع الاردنيين في تركيا. وأكدت المتحدث الرسمي باسم الوزارة صباح الرافعي ان الوزارة على اتصال...

حالة الطقس

AMMAN,JO
broken clouds
6.9 ° C
8 °
6 °
61%
1.5kmh
56%
الثلاثاء
11 °
الأربعاء
11 °
الخميس
12 °
الجمعة
8 °
السبت
11 °

اخبار محلية