19 C
Amman, JO
الأحد, نوفمبر 19, 2017

5 أسرار لتحافظي على جمال بشرتك يومياً

هل ترغبين بالحصول على بشرة جميلة وأكثر شبابا ونضارة بدون اي خطوات تتطلب منك جهدا او وقتا؟ إذا، يمكنك بكل بساطة تحقيق غايتك بهذه...

6 عادات يومية تسيء لبشرتك

الحفاظ على جمال البشرة لا يقتصر فقط على الغذاء المناسب والعناية بها خارجيا، انما يتطلب منا ايضا الابتعاد عن عادات يومية تسيء الى جمالها...

تعرف على أجدد مكافح لمرض السرطان.. الخبز “البنفسجي”

  هل تخيلت يوماً أن الخبز الذي اعتدت تناوله قد يصبح لونه بنفسجي فاقع؟ لا تستغرب.. إذ أن الخبز البنفسجي هذا قد يكون أول “سوبرفود”...

مرضى التوحد “يموتون أصغر”

  حذرت منظمة خيرية بريطانية من أن المصابين بالتوحد يموتون أصغر من غيرهم، وعادة متأثرين بالصرع أو الانتحار. واستشهدت منظمة “أوتيستيكا” إلى دراسة بهذا الشأن أجريت...

ستة أعراض قد تعني أن قلبك بخطر

  تتسبب أمراض القلب بربع حالات الوفاة بين الرجال في الولايات المتحدة، ما يجعلها السبب الرئيسي لوفيات الرجال في البلاد، بحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقاية...

افضل مكياج للوجه على الاطلاق هو الابتساااامه

نتجمل يومياً للفت الأنظار إلينا، نتجمل لإظهار جمال وجوهنا والحصول على الإطراء، نتجمل خارجياً ويبقى الداخل بشعاً في كثير من الأحيان.    لماذا؟ لأننا تركنا أفضل...

هل تحلمين بانجاب تؤئم اليك الطريقه سيدتي

كيف يمكنك الحمل بتوأم ؟ فكرة وجود التوائم تميل إلى استقطاب الكثير من الناس، ويقول بعض الأزواج أن أحب فرصة للأم هو الحمل بطفلين أو...

عادات تحمي المرأة من سرطان الرحم والثدي

الكثير من الوقت الذي تقضيه المرأة في الجلوس خلال العمل أو في المنزل قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي وبطانة الرحم. وخلال الدراسة،...

الدش الساخن واضراره

  يفضل العديد من الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن، وبهذا الصدد حذرت المؤسسة الأوروبية لأبحاث الحساسية من أن الدش الساخن للغاية يؤذي البشرة؛ حيث إنه يهاجم...

ما السر الذي يجمع بين التين والجرجير وزيادة الرغبة

  هناك العديد من الأطعمة التي تعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الأزواج، واليوم نتعرف على نوعين من تلك الأطعمة والتي يمكن أن تساهم في...

حمل طفلة في العاشرة من العمر يثير صدمة في باراغواي

أثارت قضية فتاة في العاشرة من العمر حملت بعدما اغتصبها زوج أمها، ضجة كبيرة في باراغواي، حيث أمر القضاء بتوقيف أمها وزوجها. ويزيد من تعقيد...

الكرش وكيف اتخلص منها في الشتاء اليك السر؟

  الكرش هو دائما مشكلة المشاكل عند الرجل والمرأة على حد سواء فهو يؤثر سلبا على المظهر ويضر بالصحة أيضا ضررا بالغا. الكرش هو دائما مشكلة...

أميركا تحيي اليوم العالمي للسرطان وتتعهد بالقضاء عليه

  أحيت الولايات المتحدة الأميركية اليوم العالمي لمكافحة السرطان -الذي يصادف 4 فبراير/شباط من كل سنة- هذا العام تحت شعار 'أجل بإمكاني، أجل بإمكاننا جميعا'. وكان...

رجيم التمر واللبن لإنقاص وزنك 7 كيلوغرامات في أسبوعين فقط!

يفقدك هذا الريجيم حوالي 7 كيلوجرامات فى أسبوعين فقط، وهو يعتمد على تناول 7 تمرات مع كوب من اللبن فى كل الوجبات على مدار...

علماء: تجنبوا “تساقط” الشعر بـ “النتف”

نتف الشعر وسيلة لتحسين نموه.. طريقة قد تبدو غريبة؛ لكن باحثين أثبتوا أن عملية نتف الشعر تحفز الخلايا على إنتاجه سريعا بشكل أكبر...

شطائر لحم نباتية صديقة للبيئة للحد من مخاوف تغير المناخ

  من الممكن أن تضع شطيرة لحم نباتية صديقة للبيئة حداً لانتقادات أنصار البيئة ومخاوفهم من تقلبات الطقس والمناخ وما تفعله المطابخ في كوكب الأرض....

وصفة سحرية للتخلص من شعر الشفة نهائيًا بدون آلام

  إزالة الشعر الزائد أمر يشغل بال كل النساء، لأنه سر الأنوثة والجاذبية والجمال. إذ تعاني فئة كبيرة من النساء من مشكلة الشعر الزائد في...

3 طرق للتخلص من التوتر والإجهاد

لأسباب عديدة نتعرض جميعنا للضغط والتوتر. وللتخلص من هذا التوتر وللتمتع بحياة أكثر هدوءاً إليك 3 طرق عليك التعرف عليها واتباعها، وفق ما جاء...

ماالاطعمة التي تسرع الشيخوخه؟

أشار متخصصون، نقلت عنهم صحيفة دايلي ميل البريطانية، إلى أطعمة تسرع عملية الشيخوخة، كالأطعمة المتضمنة سكراً ودهوناً مشبعة، كالمافن كونها تزيد من الالتهابات في...

خبيرة تغذية: العنب ينشط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي بالجسم

  نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)،...

اليك سيدتي نصائح ايجابيه لبدء يوم جديد

  أن تبدأي يوماً جديداً كل يوم، وأن تبدأيه بنفس الحماسة والإيجابية والروح العالية فهذا أمرٌ شاق أحياناً.   فلكل منا أيامه الصعبة ولحظاته الصعبة التي يستحيل...

8 فوائد لن تصدّقيها لماء جوز الهند!

  يعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات المرطبة في الصيف فهو يحتوي على عدد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكلوريد والكالسيوم والفوسفات، كما...

العمليات القيصريه هل هي خوف من آلام المخاض او للحفاظ على الوزن والعلاقه الحميمه؟

  انتشر في الآونة الأخيرة إقبال الكثير من السيدات على العمليات القيصرية بدلاً من الولادة الطبيعية، نظرا لسهولتها، وخوفا من زيادة أوزانهن وعلاقتهن بأزواجهن. يقول الدكتور...

عقار عجيب”.. موز لمحاربة الإيدز!

في إطار التطور العلمي الذي يشهده عالمنا في الوقت الحاضر، طور العلماء "عقارا عجيبا" مستخرجا من ثمار الموز يمكنه القضاء على طائفة واسعة من...

تناول هذه الأمور قبل التوجه إلى التسوّق يساعدك في شراء أطعمة صحية

  نسمع كثيراً أنه لا يجب الذهاب للتسوّق ومعدتنا فارغة كي لا نملأ العربة بالأطعمة والحلوى غير الصحية والتي تؤدي إلى زيادة الوزن. ووجد باحثون في...

كيفيّة إخفاء البثور بواسطة الماكياج

استيقظت، نظرتِ إلى المرآة ورأيتِ تلك البثرة المزعجة! لا ليس كابوساً بل واقع عليكِ التعامل معه خصوصاً إذا كنتِ تتحضّرين لمناسبة ما خلال اليوم....

فرشاة مكياج تتسبب في شلل نصفى لسيدة أسترالية

أصيبت امرأة استرالية بشلل في أطرافها السفلى نتيجة استخدامها فرشاة مكياج خاصة بامرأة أخرى. لم تفكر جو جيلكرايست (27 سنة) وهي أم لطفل عمره سنتان،...

وصفات لتبييض الركبيتين والمرفقين

يعتبر تقشير البشرة خطوة أساسية في طريق تفتيح المناطق الداكنة، كونه يزيل خلايا الجلد الميتة و يشجع نمو طبقة جديدة من الجلد . يمكنك اعتماد...

حيل لطلاء أظافر يدوم لوقت أطول

تستمتعين بتطبيق طلاء الأظافر من وقت إلى آخر، ولكنّكِ تشتكين من تقشّره بسرعة؟ لا مشكلة بعد الآن ! – حيلة الخلّ: قبل تطبيق طلاء أظافركِ،...

خلطة برازيلية تناسب شعرك المجعد

إذا كنت تعانين من مشكلة الشعر المجعّد وصعوبة فرده وتمليسه، لا تيأسي لأنّ الحلول متعددة ومتوفّرة. أمّا أنا فأوصيك بالحيل الطبيعة، إذ بعيداً عن...

تابعنا

0الجمهوراعجاب
248متابعينمتابع
13مشتركينمشترك

موجز الاخبار

الخارجية تتابع أوضاع الاردنيين في تركيا

عمان 5 كانون الثاني أكدت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين متابعتها لأوضاع الاردنيين في تركيا. وأكدت المتحدث الرسمي باسم الوزارة صباح الرافعي ان الوزارة على اتصال...

حالة الطقس

AMMAN,JO
haze
19 ° C
20 °
18 °
87%
3.1kmh
8%
السبت
18 °
الأحد
20 °
الأثنين
17 °
الثلاثاء
16 °
الأربعاء
18 °

اخبار محلية