33.6 C
Amman, JO
السبت, أغسطس 19, 2017

6 عادات يومية تسيء لبشرتك

الحفاظ على جمال البشرة لا يقتصر فقط على الغذاء المناسب والعناية بها خارجيا، انما يتطلب منا ايضا الابتعاد عن عادات يومية تسيء الى جمالها...

5 أسرار لتحافظي على جمال بشرتك يومياً

هل ترغبين بالحصول على بشرة جميلة وأكثر شبابا ونضارة بدون اي خطوات تتطلب منك جهدا او وقتا؟ إذا، يمكنك بكل بساطة تحقيق غايتك بهذه...

مرضى التوحد “يموتون أصغر”

  حذرت منظمة خيرية بريطانية من أن المصابين بالتوحد يموتون أصغر من غيرهم، وعادة متأثرين بالصرع أو الانتحار. واستشهدت منظمة “أوتيستيكا” إلى دراسة بهذا الشأن أجريت...

ستة أعراض قد تعني أن قلبك بخطر

  تتسبب أمراض القلب بربع حالات الوفاة بين الرجال في الولايات المتحدة، ما يجعلها السبب الرئيسي لوفيات الرجال في البلاد، بحسب مراكز مكافحة الأمراض والوقاية...

تعرف على أجدد مكافح لمرض السرطان.. الخبز “البنفسجي”

  هل تخيلت يوماً أن الخبز الذي اعتدت تناوله قد يصبح لونه بنفسجي فاقع؟ لا تستغرب.. إذ أن الخبز البنفسجي هذا قد يكون أول “سوبرفود”...

3 طرق للتخلص من التوتر والإجهاد

لأسباب عديدة نتعرض جميعنا للضغط والتوتر. وللتخلص من هذا التوتر وللتمتع بحياة أكثر هدوءاً إليك 3 طرق عليك التعرف عليها واتباعها، وفق ما جاء...

أميركا تحيي اليوم العالمي للسرطان وتتعهد بالقضاء عليه

  أحيت الولايات المتحدة الأميركية اليوم العالمي لمكافحة السرطان -الذي يصادف 4 فبراير/شباط من كل سنة- هذا العام تحت شعار 'أجل بإمكاني، أجل بإمكاننا جميعا'. وكان...

الدش الساخن واضراره

  يفضل العديد من الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن، وبهذا الصدد حذرت المؤسسة الأوروبية لأبحاث الحساسية من أن الدش الساخن للغاية يؤذي البشرة؛ حيث إنه يهاجم...

الكرش وكيف اتخلص منها في الشتاء اليك السر؟

  الكرش هو دائما مشكلة المشاكل عند الرجل والمرأة على حد سواء فهو يؤثر سلبا على المظهر ويضر بالصحة أيضا ضررا بالغا. الكرش هو دائما مشكلة...

هل تحلمين بانجاب تؤئم اليك الطريقه سيدتي

كيف يمكنك الحمل بتوأم ؟ فكرة وجود التوائم تميل إلى استقطاب الكثير من الناس، ويقول بعض الأزواج أن أحب فرصة للأم هو الحمل بطفلين أو...

العمليات القيصريه هل هي خوف من آلام المخاض او للحفاظ على الوزن والعلاقه الحميمه؟

  انتشر في الآونة الأخيرة إقبال الكثير من السيدات على العمليات القيصرية بدلاً من الولادة الطبيعية، نظرا لسهولتها، وخوفا من زيادة أوزانهن وعلاقتهن بأزواجهن. يقول الدكتور...

خبيرة تغذية: العنب ينشط عمل كرات الدم البيضاء التي تمثل أمن الجهاز المناعي بالجسم

  نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي، بتناول العنب الطبيعي، مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه، وذلك بأنواعه المختلفة؛ (الأسود والأحمر والأخضر)،...

الطماطم هل حقا تقي من الشيخوخه؟

  كشفت نتائج دراسة بريطانية أن الطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخة، ودعت الدراسة إلى تناول الطماطم كمادة غذائية، فضلا عن استخدامها في صنع المراهم...

ماالاطعمة التي تسرع الشيخوخه؟

أشار متخصصون، نقلت عنهم صحيفة دايلي ميل البريطانية، إلى أطعمة تسرع عملية الشيخوخة، كالأطعمة المتضمنة سكراً ودهوناً مشبعة، كالمافن كونها تزيد من الالتهابات في...

قد يطول عمرك الى مابعد 160 عام

كشف ثوري في علم الجينات يطيل الأعمار الى 160 سنة اختبارات استمرت 10أعوام تؤكد أن الحماية الغذائية الشبيهة بالصيام تبطيء الشيخوخة الأعمار بيد الله وحده، الا...

ما السر الذي يجمع بين التين والجرجير وزيادة الرغبة

  هناك العديد من الأطعمة التي تعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الأزواج، واليوم نتعرف على نوعين من تلك الأطعمة والتي يمكن أن تساهم في...

شطائر لحم نباتية صديقة للبيئة للحد من مخاوف تغير المناخ

  من الممكن أن تضع شطيرة لحم نباتية صديقة للبيئة حداً لانتقادات أنصار البيئة ومخاوفهم من تقلبات الطقس والمناخ وما تفعله المطابخ في كوكب الأرض....

علاج جيني واعد ضد سرطانات الأطفال

خلصت تجارب سريرية نشرت نتائجها حديثا أن علاجا جينيا تمت تجربته على أطفال مصابين بسرطان الدم اللمفاوي الحاد وبسرطان الغدد اللمفاوية أظهر فعالية لدى...

افضل مكياج للوجه على الاطلاق هو الابتساااامه

نتجمل يومياً للفت الأنظار إلينا، نتجمل لإظهار جمال وجوهنا والحصول على الإطراء، نتجمل خارجياً ويبقى الداخل بشعاً في كثير من الأحيان.    لماذا؟ لأننا تركنا أفضل...

اليك سيدتي نصائح ايجابيه لبدء يوم جديد

  أن تبدأي يوماً جديداً كل يوم، وأن تبدأيه بنفس الحماسة والإيجابية والروح العالية فهذا أمرٌ شاق أحياناً.   فلكل منا أيامه الصعبة ولحظاته الصعبة التي يستحيل...

عقار عجيب”.. موز لمحاربة الإيدز!

في إطار التطور العلمي الذي يشهده عالمنا في الوقت الحاضر، طور العلماء "عقارا عجيبا" مستخرجا من ثمار الموز يمكنه القضاء على طائفة واسعة من...

عقار عجيب”.. موز لمحاربة الإيدز!

في إطار التطور العلمي الذي يشهده عالمنا في الوقت الحاضر، طور العلماء "عقارا عجيبا" مستخرجا من ثمار الموز يمكنه القضاء على طائفة واسعة من...

هكذا يؤثر التدخين على جمالك، تجاعيد وهالات سوداء وتقصّف شعر

يعتقد أغلب السيدات أثار التدخين السلبية تقتصر فقط على الصحةً وخصوصا على الرئتين، إلاّ أنهن يجهلن او يتجاهلن مخاطر التدخين على جمالهن. لذلك اليكم...

رجيم التمر واللبن لإنقاص وزنك 7 كيلوغرامات في أسبوعين فقط!

يفقدك هذا الريجيم حوالي 7 كيلوجرامات فى أسبوعين فقط، وهو يعتمد على تناول 7 تمرات مع كوب من اللبن فى كل الوجبات على مدار...

اختراع مبهر- حقنة تذيب كل الدهون في جسمك خلال أيام! وسعرها زهيد جداً

  في اكتشاف قد يشكّل ثورة في عالم السمنة والأنظمة الغذائية، تمكن باحثون في أحد عيادات بلندن من إيجاد اختراع حقنة زهيدة الثمن لإذابة الدهون...

ريجيم الكمون لإنقاص وزنك في 7 أيام فقط!

  يكاد يكون الكمون من أشهر التوابل المستعملة في المطبخ ، ويستخدم على نطاق واسع في الطبخ الآسيوي وأفريقيا وأمريكا اللاتينية. هو ثاني التوابل الأكثر شعبية...

اللبن لتقليص المسام الكبيرة في الوجه

  اللبن منظف ممتاز للمسام المسدودة في الوجه. فالحمض اللبني يذوّب الأوساخ في المسام ويشدّ هذه الأخيرة. أبسطي مقدار ملعقة طعام من اللبن على وجهك...

هذه أفضل الأطعمة لصحتك وجمالك

  هل فكرت يوماً أن سرّ الرفاهة الجسدية والنفسية يكمن في الغذاء الذي تتناولينه؟ إليك التفاصيل... 1 الأرز الأسمر لخفض الوزن أظهرت الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن...

8 فوائد لن تصدّقيها لماء جوز الهند!

  يعتبر ماء جوز الهند من أفضل المشروبات المرطبة في الصيف فهو يحتوي على عدد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكلوريد والكالسيوم والفوسفات، كما...

تناول هذه الأمور قبل التوجه إلى التسوّق يساعدك في شراء أطعمة صحية

  نسمع كثيراً أنه لا يجب الذهاب للتسوّق ومعدتنا فارغة كي لا نملأ العربة بالأطعمة والحلوى غير الصحية والتي تؤدي إلى زيادة الوزن. ووجد باحثون في...

تابعنا

0الجمهوراعجاب
247متابعينمتابع
12مشتركينمشترك

موجز الاخبار

الخارجية تتابع أوضاع الاردنيين في تركيا

عمان 5 كانون الثاني أكدت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين متابعتها لأوضاع الاردنيين في تركيا. وأكدت المتحدث الرسمي باسم الوزارة صباح الرافعي ان الوزارة على اتصال...

حالة الطقس

AMMAN,JO
haze
33.6 ° C
34 °
33 °
19%
5.1kmh
0%
الأحد
30 °
الأثنين
28 °
الثلاثاء
28 °
الأربعاء
34 °
الخميس
35 °

اخبار محلية